[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

ghuu

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1楼大中小发表于 2013-6-23 18:32 显示全部帖子

哎，长期频繁的手淫是不怎么好，超级难戒呢，我现在就有很多白发，也有很多类似的症状，但是就是戒不掉，好难好难。第一个删除所有的a片就做不到。花了好久好久收藏的，都是经典好看的，真的超级舍不得删除呢。唯一就是试着慢慢戒，从一个星期4-5次，慢慢减下来，最后到一个月2次左右。

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