jkuck7

如果不是认识到危害或者已经感受到危害的，可能不会急切的戒除。如果现在不喜欢这篇文章的，没关系，就像不生病不感冒，是没有必要吃药的。但也可以了解了解，毕竟感冒了也要知道感冒药怎么吃。

先上方法，然后我们再进一步分析。就好像口渴了，我不可能先说为什么口渴啊，看到先给你倒水然后我们再说原因。
首先，要先告诉自己，我从此时此刻起，再也不手淫了。别管做到做不到，都要先有这个想法。（就像你感冒吃药，你并不需要知道这个药详细的一切。只需要知道能不能治疗你的感冒就可以了。所以不要思虑太多）然后呢，先停止一切与之有关的事情，例如，你某盘里的学习资料不要看了。还有某些小说也不要看了，就是关于能引起你这一行为的，都暂缓。

如果有钱找个中医调理一下，（如果是学西医的朋友如果有异议，我希望你医术高超外国的医院也请你去。可能就会发现国外有些地方中医比西医贵，到底地方有多大呢。眼见为实对吧。）如果没钱????，建议早睡早起，就是10点前睡觉。早上时间我不是很确定，5到7吧。因为不一定能起床。其次正常饮食。读一些正能量的书，这个便宜，一本书不贵，不想买网上找。
多去一些正能量的地方，像什么道观寺庙，或者国学学堂等等。反正很多人去寺庙后，感觉都不一样。

最后说点个人看法，就像治水堵不如疏。
与其一味地制止想法，不如换个想法。这本来就是一种习惯，在培养一个好习惯就好。具体做什么，这要看你了。可能感觉我没说什么，真传一句话假传万卷书。这个就仁者见仁智者见智了。

还有包皮长如果能全露出来，医生说你割包皮可做可不做，我建议能全翻出来的不做。脱敏治疗要在你身体恢复健康后在考虑。不要一味补身体要考虑到补泄平衡，这个找医生。不然就健康饮食简单运动，几个月你自己就感觉到改变了

[ 本帖最后由 alex_007 于 2022-2-9 22:16(GMT+8) 编辑 ]

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jkuck7

早泄不只是敏感，更是身体问题。身体调养是重中之重。其次才是别的，心理生理需要双管齐下。看是什么情况，更多是生理，心理辅。这是看个人情况的。而且敏感有用药物的，有用手法，也有两者结合，或者是否有独门方法的我不清楚，等等等等很多的，但很多现在你明白医德是如何的，不能说没有好的，但很多向前看的。具体的事情去找个好医生，当然是药三分毒，个人权衡吧。

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