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[保健养生] 如何戒除手淫

love5741580

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1楼 大 中 小 发表于 2022-4-27 20:35  显示全部帖子
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戒撸其实戒的就是习惯，连续7天做同样的事就会变成一个习惯。要中断这个习惯就要初期靠强大意志力忍住，让身体渐渐忘记这个习惯。少看刺激性的东西，独自一人时候有想法了，就马上转移注意力。主要是面对外来刺激，而忍不住。
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  • sun6969 金币 +4 认真回复，奖励！ 2022-4-27 23:50

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