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标题: [保健养生] 女医生这样说男性自慰 [打印本页]

作者: lyzxmcn 时间: 2014-3-25 20:28 标题: 女医生这样说男性自慰

　　看看一位女医生是怎么说自慰的：自慰向来是许多人的心灵秘密花园，如此刻意忽略自己为自己制造的快乐，并隔着一层面纱看待自慰，迷思于是产生。

　　迷思1：自慰会使人阳痿早泄或失去男子气概

　　这全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人来，说什么自慰射精后要8天才能恢复，而行房只要3天；事实并非如此，比较有可能是担心被人撞见觉得丢脸，结果一紧张就早泄或暂时性阳痿。

　　男性自慰时的射精，并不妨碍制造精液的功能，相反地，为了“惜精”，一味忍精不射，或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流，反而会造成射精无力或摄护腺发炎。

　　迷思2：只有大人才会自慰

　　即使是天真无邪的小baby也会自慰，也许是妈妈在帮忙洗澎澎时，不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括性器官在内，能带来的身体快感，这原本是自然而然的事，但是大人却要小孩压抑，不信？许多妈妈可都向孩子说过：“羞羞脸，玩鸡鸡”之类的话。

　　迷思3：自慰是羞耻罪恶的

　　现在只有老古板会用“手淫”、“自渎”来称呼自慰，听得让人打从心底觉得罪过羞愧。自慰可以带给自己快乐，抚慰心灵寂寞，纾解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰后觉得罪恶感，相反地，抚摸自己的性器官来体会自己性感的一面，将有助于放开自己的身体，性爱也会更充实。

　　迷思4：有性伴侣何必要自慰

　　每个人的性需要并不相同，当自己和性伴侣的供需曲线不平衡时，自慰可适时填补缺口，例如自己或枕边人生病、出差时，自慰即可以满足彼此的性需求。所以，自慰绝不是否定性伴侣的性能力，反而彼此拋去尴尬，坦然帮对方自慰，或信赖对方帮自己自慰，关系将更亲密，更有情趣。

　　迷思5：自慰的念头最好加以升华

　　想自慰却不能自慰时，通常是人、事、时、地诸多不宜，只好打消念头。大概只有圣人总能升华欲念，无欲无求，或是因为宗教信仰必须禁欲忍性。血肉之躯的凡人，没有这些顾虑时，太可不必假仙，不适合自慰时，转移注意力的想法倒还比较实际。

　　迷思6：会自慰的人性欲旺盛

　　无聊、没事就自慰者，大有人在，用自慰来发泄压力、换个心情的人也有。自慰是满足性欲的方式之一，有性冲动，就会想发泄；累了，就没有性趣，正视七情六欲，循着身体发出的讯号，不必压抑，也不必勉强。

作者: gdf0001 时间: 2014-3-27 07:34

想的太多没有用，只要不是天天自卫就行，不伤身体就行。

作者: yingjing17 时间: 2014-3-27 08:53

自慰有瘾了没办法啊天天自慰谁能救救我

作者: huanhuanjiji 时间: 2014-3-31 22:11

每次自慰后都很后悔。然后身心很疲惫，都想戒掉可是真的戒不掉。看了这个心里舒服点了。

作者: 060108107 时间: 2014-4-1 00:19

偶尔一次还可以，如果不加节制的自慰，人的身体肯定无法承受的

作者: yueyansheng 时间: 2014-4-2 20:03

天天撸一管快乐是神仙

作者: 萍水相逢ly 时间: 2014-4-8 14:39

自慰绝对不是一种罪恶的行为，甚至有人说它可以防止性犯罪，也能疏解紧张的情绪。不过，最好不要像漫画中常见的盗取女性的内衣裤以利用为自慰工具，如果需要的话，和亲近的女人要一两件吧!偷毕竟是不能见容于社会的。

作者: caoshun001 时间: 2014-4-8 16:07

自慰是一种很正常的现象啊不在去影响别人的情况下，注意自己身体，我感觉是无所谓的！

作者: shengshi9687 时间: 2014-5-15 18:53

我也觉得蛮正常啊

作者: qq736192698 时间: 2014-5-15 22:26

自慰应该没什么吧只要频率不是太高就行

作者: cxrocxro 时间: 2014-5-16 14:50

关于罪恶感自慰按字面意思就是自我慰藉的意思，也就是是没有性伴侣的情况下，自己给自己慰藉的意思。人都有七情六欲，有了性需求，没地方找也就只有自己慰藉自己了，完全没有必要有心理负担，想要的时候就自己解决。没有什么罪恶不罪恶的。
关于次数做什么事情都有个度，比如吃饭吃多了还撑的难受呢，当然自慰的次数多了对身体也是有很大害处的，按着自身的身体素质，一般一周2-3次是没有什么害处的吧。（以前一个朋友去医院就是为早泄的事，医生跟他说，年轻轻的，还没结婚，没什么，这些都是正常的，就婚后多些房事练习练习就行了，医生还说最好一2-3天有一次排精行为，憋多了也不好）

作者: qianjing250 时间: 2014-5-26 10:44

自慰应适度，有好也有坏！

作者: wang510722 时间: 2014-5-26 21:37

凡事有个度，至于说手淫导致阳痿早泄，全是胡说八道。精满自溢，是正常状态，也就是所谓的遗精。手淫和做爱只是选择的方式，最终的结果都是获得快感，没有说因为手淫导致早泄的，当然注意节制！

作者: ggxshun 时间: 2014-5-27 11:05

自慰确实很正常不过所有事都有个度物极必反啊

作者: zhang110a 时间: 2014-5-27 11:17

多了确实是不好，身体就受不了！一星期一次就没有大问题

作者: xql0110 时间: 2014-5-27 12:58

逐渐的为了身体，现在我已经尽量少自慰了，但是不会去刻意克制内心的冲动，如果有需要就自慰，甚至前一阵慢慢喜欢上了插自己的肛门，这样不如撸管伤身，而且我也确定不是性取向有问题，只是有点享受菊花被充满的感觉，用手指插菊花总觉得不够长或者不够粗，几个手指一起插又有点体位限制，今天试了试用黄瓜，半根都进去了……插完也有浑身虚脱的感觉，但是不会射精，所以对腰肾还是没什么伤害的

作者: 好一个好 时间: 2014-5-27 13:17

偶尔适时的自慰我觉得还是挺好的，我觉得的确能舒缓压力的，其实我倒不认为自慰很伤身子，同居不一样是几天进行一次房事，都是射精有什么不一样吗

作者: kokia 时间: 2014-6-16 16:46

天天撸一管快乐是神仙???我看你要真是天天撸一管，那绝对是找死的节奏

作者: benben_wow 时间: 2014-6-30 14:56

不比压抑，也不比勉强，说的真好，大智慧。你完全按照自己的欲望去要，反而增加了另一半的压力，但是凡事有度，保证性生活和谐的前提下才去自慰才是明智之选

作者: chozjl 时间: 2014-7-8 00:25

一件事物的存在，必有其存在的道理，所以不管是什么事，只要我们能够控制好这个度，那么它就不是件坏事，无极必反啊。

作者: jasonli1992 时间: 2014-7-8 13:45

凡事顺其自然就好了，不自慰不行，过度了也不行

作者: makju0725 时间: 2014-7-8 16:34

自慰就自慰! 又有何妨，另外天气热，是个节省体力的办法

作者: n349996 时间: 2014-7-9 06:03

自慰倒是没什么，但是过多的自慰却是会伤害身体的

作者: 888777999xx 时间: 2014-7-17 10:28

只要不过度，合理范围内应该是也正常的，时间久了，不宣泄一下，那就憋死那

作者: 遨游天宇 时间: 2014-7-17 12:18

看心情吧，以前总是自慰，一天有时候好几次呢，现在还好了，有时候好几天没有，有时候一天几次，自慰是释放自己，就怕自己给自己心理压力，多想想别的事也许就不想自慰了

作者: fuboy 时间: 2014-7-27 08:54

过度纵欲的话对身体确实有害，而且要恢复的话，是没有什么捷径，所以真的不能过度

作者: 北方的箭 时间: 2014-7-27 10:38

看到此篇文章，对自慰了解颇深，感谢楼主的精彩详解

作者: zuoyou5 时间: 2014-7-28 19:49

错了错了，都错了，这个主要是对身体不负责的说法，过度的L当然会对身体有影响，首先身体机能受限了，其次精神疲劳，记住大起后就是大落啊，神经过度兴奋造成神经疲劳的

作者: 1109190916 时间: 2014-7-29 19:52

精满自缢只要适当就可以

作者: jessekeith 时间: 2014-8-5 14:47

从初二、初三时候开始自慰，一直到现在35岁，戒不掉自慰的毛病。记得第一次十三四岁，自己一个人在家摸小JJ，突然一股热流出来，那种感觉又挺又爽，现在想来，应该是和处女的第一次一样，有缝隙，但一直都是紧紧闭合的，突然有东西穿过那种感觉。已经结婚好几年了，但还是戒不掉自慰的习惯，和老婆做爱的次数也少，总感觉不满足。哎，有时候挺自卑的。

作者: 1127752198 时间: 2014-8-6 12:36

小搞怡情，大搞上身的，少弄点的好

作者: weekweek7474 时间: 2014-8-6 15:02 标题: 回复 1楼的帖子

如果一直自衛那就不用做事情了,還是稍微克制一下

作者: sxtygdb 时间: 2014-8-13 23:13

自慰是很正常的事，无论男女都有过自慰的历史。只有节制就可以了。

作者: do16167281 时间: 2014-8-14 18:59

没有女朋友，再不自我安慰怎么办

作者: 地牢围攻123 时间: 2014-8-15 01:04

自慰后不要有心理压力就好，如果有心理压力肯定会影响以后的生活，对自己也不好

作者: 大荷叶 时间: 2014-8-16 18:44

只要注意个度，适当的自慰是可以缓解压力的一种手段。

作者: sarmar 时间: 2014-8-16 19:15

如果男性长期没有性生活，适当自慰属于正常的生理活动，可以理解，但一定控制一个度，不然就对性功能不好了！

作者: 513095526 时间: 2014-8-19 16:49

自慰也要有度我觉得应该一周3次不宜过多过多还是会影响身体

作者: onlysheng 时间: 2014-10-10 18:49

自慰很正常啊，人得发泄，自慰可以算是一种精神宣泄！自慰完可以让身体彻底的放松

作者: xlpj5729 时间: 2014-10-11 12:15

自慰的确很容易造成心里的空虚，尤其是最后结束的时候，自己感觉白浪费了这么多时间呢

作者: rossi19 时间: 2014-10-11 16:06

自慰毕竟会伤身体的，多做肯定无益，不过偶尔来一下，还是可以调节一下的。

作者: mjp 时间: 2014-10-11 16:42

适当自慰对身体好上学时候老师讲的真理！
过度自慰会因每个人的体质而产生不同影响

作者: babalao 时间: 2014-10-11 19:27

真怀疑古时候男人怎么解决的，自慰很正常啊，是男性发泄内心憋闷的一种方式吧

作者: juventusqw 时间: 2014-11-17 19:18

这个还是要有节制的，无节制的自慰虽然可能带来暂时性的快感，但同时也是在快速的消耗着身体内的经血。
别说什么我年轻，几天就能缓过来。等你到一定的年龄。你就会感觉到自己身体的不适、它会在很多的方面表现出来。到时候后悔都来不及了。
一个星期一次左右还是可以接受的频率，但是还是尽量找个女伴吧，俩人怎么也比一个人更好，不是吗？

作者: dp1413515195 时间: 2014-11-25 14:55

所以说，自慰没有大家想的那样恐怖，正常对待就行了。

作者: buried8570 时间: 2014-11-29 23:30

不要过度的自卫我觉的都正常

作者: shedegezhuren 时间: 2014-11-30 02:03

过度禁欲有造成输精管萎缩堵塞的风险一旦发生就等于是自己给自己结扎了需要手术治疗而且这是病理性的不一定能恢复到健康时候的功能所以【适度】手淫有益健康是有生理心理依据的

作者: makju0725 时间: 2014-12-2 02:01

想撸没啥不好，根据身体情况自己决定。发泄压力，满足自己吧

作者: lycc2008 时间: 2014-12-23 19:33

1.活塞式。这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的程度和捋动的速度，完全由自己根据快感程度进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。

　　1)一气呵成式。不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是安全的场所)地可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。

　　2)间歇享受式。将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不断地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

　　2.挤牛奶式。网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

　　3.拧螺丝式。右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

　　4.两手搓动式。将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的是，你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

　　5、夹紧式。把你勃起的阴茎润滑后紧紧地夹于两条大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，做上下左右揉搓的动作，快感很快就会降临。

作者: happy268 时间: 2014-12-24 20:16

自慰应该是一种非常正常的现象不必为那些言语搞的自己心里压力

作者: ludi52013 时间: 2016-11-16 02:04

不要过度就好了，女的难道就没有自慰的吗

作者: Anson34092374 时间: 2019-8-28 20:26

偶尔一两次是非常好的，有时候自己一个人可以放松。

作者: 13068759729 时间: 2019-12-4 16:16

天天撸一管快乐是神仙

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