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标题: 下集内容征求贴 [打印本页]

作者: Tian1tian 时间: 2023-12-13 14:33 标题: 下集内容征求贴

[pp=CHIU掌柜]请大家不要发站内短信骚扰本区验证女性会员，一经证实将不予任何申诉机会直接删号！！！[/pp]

　　有点想拍点东西但是脑子一片空白，为什么想拍点东西呢，因为我太闲了，我下班就不出门，就这样我胖到144斤了，大家给点减肥建议吧，让我活动活动，今天天气好有点想出去露出，但是好懒……好肥一点都不好看。

　　我要减肥到120斤，110斤最好，我太胖了，我现在一点都很不喜欢现在的身材

作者: didiaodamowang 时间: 2023-12-13 15:55

啪啪啪啪就是最好的减肥运动

作者: wmz546 时间: 2023-12-13 17:24

要是愿意出去活动活动，就游游泳啥的，刚好可以买了好看的泳装拍拍拍，不愿意花钱或者不愿意出去就买个瑜伽垫，弄两个小哑铃跳跳郑多燕的每日十分钟，那个比帕梅的强度低，适合新手活动活动。冬天了，不建议室外活动了，太冷，环境也差。

作者: wmz546 时间: 2023-12-13 17:28

室内活动也可以各种瑜伽服拍拍拍。小姐姐现在的身材，拍紧身内衣乳沟诱惑，或者跪姿肉臀诱惑都是非常不错的选择呀

作者: wmz546 时间: 2023-12-13 17:30

丰臀巨乳高跟黑丝，能拍的可太多了┐(´-｀)┌

作者: skylaoww 时间: 2023-12-13 21:56

在家里能做的运动还是比较多的　轻松的可以做点有氧操　累点的可以尝试一下HIIT　饮食上再调节一下　应该是可以瘦得很快的

作者: Peking168 时间: 2023-12-13 23:04

有点肉肉的欲女也非常吸引人好不好。

作者: bl_hy_zb 时间: 2023-12-14 15:13

肥一点的更性感，后入更舒服，下一期多拍拍你的小骚屄吧，大哥想看

作者: Wiide123 时间: 2023-12-14 23:21

姐姐可以尝试一下素人风格，简简单单有时候也是很诱人的

作者: yahoo1 时间: 2023-12-14 23:26

骑车有兴趣吗？个人挺喜欢骑行，但是还没有入坑，可以入坑试试，既能运动还可以拍照

作者: 7437040 时间: 2023-12-15 17:57

吃吃爱情的苦也许能瘦呢，反正我运动的动力大部分来自于女性，希望得到异性的青睐，所以为什么结婚了都容易失去身材管理的动力，因为大家都没了那份激情呢。反正tian在这里发那么多贴，主打一个没有爱情被动约炮，哈哈，找个有相同爱好的人谈一谈试试

作者: 8311615 时间: 2023-12-17 00:00

到110就yyds了，非常非常值得期待

作者: muyiyang2 时间: 2023-12-17 00:11

140斤的确有些胖了小妹妹还是要运动运动减肥效果最好推荐跑步???? 简单容易坚持如果不想出去买个跑步机也是很好的每天半小时跑多了伤膝盖的平时多吃红薯燕麦也能瘦身

作者: snake_xgz 时间: 2023-12-17 13:29

可以试一试低碳饮食，吃东西之前先查一下碳含量，高于22％不吃，就会慢慢的减体重了。

作者: 胖胖色魔 时间: 2023-12-17 22:07

试试剪辑一些gif，多图多角度

作者: 小老百姓 时间: 2023-12-19 05:56

我想看你像狗一样爬行！希望满足！！

作者: szzx110 时间: 2023-12-19 09:16

我老婆也140斤了，以前100斤左右做爱的时候还能来个女上男下，现在都搞不了这个姿势了，坐上来我都受不了了

作者: diyixinyang 时间: 2023-12-21 21:16

看过你其他帖子，我觉得你现在更适合自己去用小玩具去取悦自己，用自己的双手去触摸自己私密地带，鉴于你遇到的战斗力弱的男士太多了，再这样下去你也就是病急乱投医，还不如让自己去取悦自己，开发自己的更多的敏感地带，这样总比你遇到的那些奇葩强，至少，你的双手你做主

作者: CMCB07 时间: 2023-12-22 22:46

找个男人一起运动减肥是最好的。还有人摄影

作者: helloheroq 时间: 2023-12-24 20:06

肉肉的大奶才好看，丰满有肉最性感，可别减的太瘦了噢

作者: wvfveg 时间: 2023-12-25 18:01

看来你还没有主，认个主吧，你想要的都会有的。当然必须是个懂你的主子哟。

作者: 跟着心走 时间: 2023-12-25 19:07

不穿内裤，把黑丝穿着，拍逼，买点润滑油或者芦荟胶，隔着黑丝给逼和脚上倒

作者: sheilang 时间: 2023-12-27 06:17

不太建议刻意的减肥。你的身材不该让你有自卑感，在一些人眼里你现在的身材很美。

作者: 落枫111 时间: 2024-1-8 15:27

建议姐姐瑜伽吧，B站上看到的那些瑜伽的动作，感觉都特别的诱惑，感觉应该会很不错

作者: tianshi90 时间: 2024-1-8 19:56

你多高呀？老阿姨我165 要是跟我差不多的话
运动减脂到120-130这个区间身材就很好了

作者: 66202609 时间: 2024-1-27 01:20

tian1tian还是出门运动比偶较好，去周围的公园跑跑步，深圳天气也不算冷。这几天一直都在回温！

天天在医院工作，本身环境就不好，到处都是消毒水味道，出去走走呼吸下新鲜空气。只要不是在深圳各区中心区域。

空气质量好是比较可以的。

作者: 观阴大湿22 时间: 2024-1-28 21:48

找个固定些的男朋友（炮友），天天晚上运动，还能顺通女性内分泌，是减肥的一个方法。
游泳馆游泳，也是一个，而且，游泳减肥是那种很自然的瘦，很匀称。想象一下游泳教练的身材。

作者: shangyubo 时间: 2024-1-29 14:36

我晴天就出去跑步，雨天或者太冷了就在家里做keep

作者: lingboy33 时间: 2024-2-4 01:31

骑车、跑步、瑜伽这些都可以

作者: nbdeqishi 时间: 2024-2-13 11:30

减肥最简单还是管住嘴巴多运动，适当增加肌肉含量提高代谢，其他的偏路子都不要走

作者: 479691603 时间: 2024-2-13 12:49

说回奶头的事情，如果非常敏感的话，经常刺激会不会很容易进入状态？运动的时候上下晃动通常会刺激到乳头，会不会让你有感觉呢？挺好奇的

作者: 京v02209 时间: 2024-2-22 21:11

写一下妹子都喜欢什么?_?比如调教，带肛塞，或者露出，有什么心理变化？谢谢！希望你遇到让你更淫荡的老公。

[ 本帖最后由京v02209 于 2024-2-24 07:44(GMT+8) 编辑 ]

作者: stormwindqq 时间: 2024-3-4 13:20

减肥就是控制饮食+运动。你这属于大体重，不适合剧烈运动，会伤膝盖。胸大也不适合跑步，真跑步一定要穿运动内衣。最好的运动是游泳。先管住嘴，戒零食奶茶，减少碳水。

作者: cwowmz 时间: 2024-3-8 11:50

说实话我特别喜欢楼主这样的身材

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