haha1214

听起来很有说服力，，谢谢您了，锻炼会重视起来，另外我是天生的体质偏弱型

haha1214

恩 谢谢您，每个人知道的都不一样，所以还请您详细说说饮食方面的重点，好吗？期待您的再次回复

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-6-29 10:06

yanjun816151

勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。楼主的情况我个人认为心理压力过多造成的，可以尝试在做爱的时候分散下注意力，和伴侣说点话题分散注意力，然后抽擦的时候不一味的用力，加快速度，这样也不利于你时间延长和勃起硬度，因为有时候你觉得半软不硬的时候，其实是你自己状态还没有进入，需要时间慢慢研磨，时间研磨够了，你的硬度和性趣也提上来了，就不会让你自己觉得硬度不够，其实你在做的时候越是觉得自己怎么半天不硬，就越焦急，这样不利于你器官勃起的，还是那句话不要给自己限定时间，限定力度，限定硬度，总之不要有心理负担！还可以进行点食疗比如：韭菜 别看它普通，它可是有起阳草之说的保健食材，每3天吃一次韭菜炒蛋，慢慢调养觉对有帮助的

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• hjrchb 金币 +12 认真回复，奖励！ 2015-7-10 11:28

haha1214

恩 ，感谢你您的详细回复，我现在锻炼和饮食方面都会重视起来，争取早日正常起来

flz5892

人到了一定的年纪之后，机体的机能就会开始下降了，不过看楼主年纪也不大，还不应该有这种情况，看样子楼主是应该好好锻炼一下身体了，这个会有很好的效果的。

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-7-14 00:33

ququ69

阴囊潮湿是属于阴虚，吃点补阴的中成药六味地黄丸，便宜但需要长期服用，勃起不坚不易勃起可能先前年轻气盛时手淫过度引起，没啥好药吃，物理治疗，拍打自己的阴茎，勃起后手用力向下掰，同时阴茎向上挺举，就像练手臂肌肉一样重复，记得分组训练，一次4组，每组10至20次，也可用棉袜缚住阴茎下面挂可乐瓶，自己酌情添加水量，软下后继续拍打阴茎，这是道家的拍神鞭法，加速阴茎的血流量和血管韧性，期间减少爱爱次数，加油吧兄弟！

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• hjrchb 金币 +5 认真回复，奖励！ 2015-7-14 00:33

haha1214

哇，看你说这些，觉得你应该很厉害吧，其实什么运动 ，贵在坚持，哎，现在社会坚持太难了

haha1214

哇，看你说这些，觉得你应该很厉害吧，其实什么运动 ，贵在坚持，哎，现在社会坚持太难了

jxyhxj

这种情况很正常，一是注意力没有集中，做爱的时候想别的事情了！还有这个女人技术太差，没有完全勾起你的性趣！
  最要的是，这个女人不是女神！
    我感保证，你要是找个女神级别的女人，你一定会一直硬梆梆的！

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• hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-7-17 17:18

wmwxfy

龟头不敏感，插入没感觉，这是勃起困难，勃起不坚勃起时间短的原因，