metwotoo

是不是用一个刚刚好可以放进去的肛塞塞住几个小时，直到短暂恢复不了后，然后再换更大的呢？
直径4厘米扩张到7厘米大概要多久

谢衣399

你可以用那种充气的肛塞，基本上多大都能满足。
充气到刚好感到不适。
道阻且长，慢慢来吧，

sisking06

玩了几年了，现在已经随便塞入6cm的了，有个7cm的玻璃塞，这么久了一直没攻克

返老还童

6.5CM毫无压力，7.2也可勉强进入，自己的手也可以进入，就是不太得劲儿。

whbhero1

只要口味不重，先灌肠后充分润滑，由小到大，结束练习提肛。。有志同道合的友友吗？

沁人心脾

你是扩自己？还是扩炮友？我女人我调教了大概5年时间，现在整根插入没有任何不适。

真新男儿

个人建议和一楼老哥一样，可以用充气款的，大小可以操控，调到一个极限的度睡一觉会进步的快一些（早期，而且有点难睡着）慢慢坚持就好，这个东西急不来，毕竟是自己的身体，不是来糟蹋，只是来放松娱乐的

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• sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-7-26 23:40

dxg6283

只要时间充裕，一次就能从4扩到7，屁眼括约肌应该没有记忆力吧，也正是因为这一点，才不用担心屁眼玩过之后合不上。
既然每次玩完之后都能快速恢复，那下一次再玩时，也是重新开始吧。
每次的过程都是一样的，由细到粗，我是灌肠后先用一个最细的假鸡鸡(3厘米粗)插几下，然后就换成5厘米的双头龙，玩一个小时后换6厘米的假鸡鸡(黑金刚)，再玩一个小时后换手模，应该有7厘米粗吧。
每次换粗度时都会有胀痛感，都需要适应，即便隔天就再玩，也是需要适应。所以个人经验是:不需要很多天的练习，一天，一次就能扩到自己的极限，当然，极限也是需要再突破的，那可能就需要点时间了。

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• 陈航宇 金币 +12 认真回复，奖励！ 2022-12-27 13:26

chrissd12

润滑是最首要，也是最需要注意的，可以先用比较小号的器具插入，然后买较软的器具，最好是头小底座大的，试过几次应该就能见到成效