asd6680873

我也是这样，不知道咋整，每次速度一快感觉想射了，跑步可以改善吗，各位兄弟们

gwz203

年轻有体力，而且龟头敏感，实属正常。不要有压力，建议可以戴二个套套适应一周，肯定会好一些的。

Blackcatttt

可能是手淫过多导致的，建议多锻炼

梦幻天地

如果是心理性的早泄相对简单，根本在于你自己的心态，就像“墨菲定律”一样怕什么来什么，想着想着就缴械了。
所以每天多运动，和伴侣多沟通，不要给自己太大压力，做的时候稍微放慢一点，减少对龟头等敏感部位的刺激，或者戴套降低敏感度，应该可以慢慢改善。
病理性的就比较麻烦，一般要去医院检查一下，看看有没有前列腺炎之类的，每天坚持做提肛运动。
希望楼主可以痊愈，有个良好的性生活。

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• 月穆露娜 金币 +5 认真回复，奖励！ 2021-10-16 21:34

chunyiangran

这就是早泄。不是什么征兆，已经是早泄了。前提条件太少了。包皮长不长？手淫时时间快不快？体质怎么样？会不会做爱两三分钟就觉得累，最近精神状态怎么样？建议去看下医生，没什么丢人的。医院会给你开达泊西丁，延时的。只要不是心理问题，坚持锻炼和服药，大多数都会改善。

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• 月穆露娜 金币 +3 认真回复，奖励！ 2021-10-24 20:13

fengqingyunyu

我和你感觉一样，只能男上位自己控制，想射了马上拔出来然后缓一会在做，感觉一是以前结婚前打飞机大多了，有时候一天会打2次，不过偶尔是2次，有时候每天都打一次，打飞机让阴茎过于敏感。在一个就是感觉射精后龟头尤其是尿道口特别敏感动都不能动。在一个就是结婚后感觉经常睡觉就12点过了，熬夜过多导致身体不扎实。再就是工作原因经常出差接待应酬喝酒之类的，锻炼身体特别少。再有一个就是老婆的身材不好，矮胖，而且老婆不说那种特别会做的，比较害羞，也不口，没多少情趣，所以感觉做爱有时候也寡然无味。现在想着还是得多锻炼才行。

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• 月穆露娜 金币 +8 认真回复，奖励！ 2021-10-24 20:13

donglifei

早泄是一个普遍存在的人类本能，几乎所有的哺乳类动物都会射的很快来保证安全的繁衍，否则会被其他敌人进攻。人类的本能也是一样，射的快，射的多就好。
所以早泄本来就不是病，而控制射精是后天增加的技能。
好比不能扣篮不是病，而扣篮是后天增加的技能一样。
要想控制射精，就要学会
1规律射精
2 保持睡眠和饮食健康
3 针对性的按摩训练和提升阴茎肌肉耐力的训练

2587758

进进出出太快了，容易射。
你可以试着慢点，想射了 ，可以用力顶下。
我每次用力顶，不动，就不想射了 ，然后继续来。
平时多锻炼身体，增加耐力，肯定会有一些帮助的。

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• sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-3-14 12:11